Deine erste Mini Meditation
Hallo und herzlich willkommen in Deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit und Meditation.
Ich bin Sunita, und heute lade ich dich zu einer kleinen Ankommens-Meditation ein. Diese Folge ist ideal für dich, wenn du neu hier bist oder einfach einen Moment brauchst, um dich zu sammeln.
Hier entlang zu allen Pocastfolgen von Deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit & Meditation
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.