In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Claudia Münster, Juristin, Coach und Autorin, über Frauenpower, Achtsamkeit und die Herausforderung, eigene Bedürfnisse im Alltag zu erkennen und zu leben. Wir diskutieren, wie gesellschaftliche Rollenbilder Frauen oft zurückhalten und wie wichtig es ist, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und durch neue, selbstbestimmte Standards zu ersetzen.
Claudia teilt ihre Erfahrungen und Ansätze, wie wir durch bewusstes Handeln mehr Freiheit und Selbstvertrauen gewinnen können – sei es im Business, der Familie oder in der persönlichen Entwicklung. Lass dich von praktischen Tipps und neuen Perspektiven inspirieren, deine Einzigartigkeit zu leben und alte Muster hinter dir zu lassen.
Mindful Minds
Dein Podcast für ein entspanntes Leben
In diesem Podcast geht es um ein Leben im Einklang mit dir selbst. Spiritualität, Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Yoga Philosophie, alles vollkommen ohne Druck und ohne Verbote. Hör doch mal rein.
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
