Meditation tut gut und kann jederzeit und jeden Ortes stattfinden. Alles, was du dafür brauchst bist du selbst. Und einen Moment Zeit nur für dich. Alles, was du dafür bekommst? Ganz, ganz viel. Mach es dir gemütlich, lausche meiner Stimme. Namastè
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
