Eine Morgen, – bzw. Abendroutine zu entwickeln kann dich dabei unterstützen, dich wohlfühlen. Sie kann wie eine Art Gerüst sein, an dem sich deine Seele entlang hangeln kann – auch in fordernden Zeiten. Hör doch mal rein, in diese aktuelle Podcastfolge von Mindful Mind, deinem Podcast für ein entspanntes Leben.
Mindful Minds Podcast, hier hörst du jede Menge Tipps und Tricks für ein entspanntes Leben. Ganzheitlich, undogmatisch, ohne Druck und mit ganz viel Herz.
Deine Zeit ist Jetzt.
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
