Expertinnen Achtsamkeit

Ausbildung Achtsamkeitstrainer*in ONLINE

 

100% online Ausbildung Achtsamkeitstrainer*in

Diese Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer*in findet 100 % online & persönlich statt. Nächster Start: 10. September 2024

Nächster Start: 10. September 2024

Diese Ausbildung Yin Yoga findet 100 % online & persönlich statt.

Du möchtest deine eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen. Vielleicht möchtest du diese Wohltat der bewussten Lebensweise auch an deine eigenen Teilnehmer: innen und Kund: innen weitergeben? Wunderbar. Du bist hier genau richtig. Ganz gleich, auf welcher Stufe deiner Achtsamen Lebensweise du dich gerade befindest. Ganz gleich, ob du für dich lernen willst oder unterrichten willst. Wir freuen uns auf dich.
Dich erwarten in dieser online Ausbildung viele Praxiseinheiten, ganz viel theoretischer Input und jede Menge Hintergrundwissen. Und natürlich sprechen wir über deine eigenen Kurskonzepte und Ideen, das Unterrichten und Anleiten von Achtsamkeitsübungen und viel, viel mehr.

Starte mit uns in ein achtsames Leben. Du lernst in dieser Ausbildung, Achtsamkeit in dein eigenes Leben zu integrieren und an deine TeilnehmerInnen weiterzugeben.

Gerade in der heutigen Zeit ist Achtsamkeit ein wichtiges Thema. In dieser Ausbildung zum Achtsamkeitscoach lernst du viele wertvolle Tools für ein achtsames Leben.

Achtsamkeit ist eine der wichtigsten Methoden, um ein Leben voller Energie zu führen. Mit dem Bewusstsein auf Wohlbefinden.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.

Achtsam sein heißt…

… die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Den Moment zu leben und zu wertschätzen.

Den Alltag so zu leben, dass er uns Energie gibt und nicht zieht.

Organisatorisches

Daten und Termine online Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in:

Diese Ausbildung findet Live online statt. (via Zoom)

Startermin: Nächster Start: 10. September 2024

12 Wochen lang treffen wir uns Dienstags 18:30-20:30 Uhr live via Zoom inkl. ausführliches Skript (130 Seiten).

Wir werden gemeinsam Achtsamkeit leben und in deinen Alltag integrieren. Du wirst die Möglichkeit haben, dich auszutuschen, mit der Gruppe und uns Dozentinnen.

Achtsamkeit kann in der heutigen Zeit wunderbar dazu genutzt werden, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch um dich zu Fokussieren und neue Energien zu tanken.

Du wirst lernen, wie Du Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag überträgst.

Während der Ausbildung kostenlose Teilnahme am Yin Yoga Kurs von Sunita.

Investition:  890€ / Ratenzahlung: 190,00 € Anzahlung / 175,00 € monatlich (4x)

Frühbucherpreis, gültig bis 1.7.2024: 750,00 € /Ratenzahlung: 150,00 € Anzahlung / 150,00 € monatlich (4x)

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW. Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen.

Theoretische Inhalte der Ausbildung
  • Modul 1

    Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit

  • Modul 2

    Grundlagen der Atmung und Atemtechniken

  • Modul 3

    Grundlagen vom achtsamen Bewegungen

  • Modul 4

    Grundlagen der Meditation und Meditationstechniken

  • Modul 5

    Didaktik & Achtsamkeitsübungen anleiten

  • Modul 6

    Kompetenzen als Kursleiter*in

  • Modul 7

    Konzepte & Meditationen anleiten

  • Modul 8

    Achtsamkeit leben & achtsamer Konsum

  • Modul 9

    Achtsamer Umgang mit Energien

  • Modul 10

    Grundlagen von nachhaltigem Stressmanagement

  • Modul 11

    Dein Herzensbusiness

  • Modul 12

    Einblick in die Selbstständigkeit

Lerne jetzt

Lerne jetzt, Dinge so zu sehen, wie sie eben sind. Tauche ein in ein Leben Leben frei von Bewertung. Lerne jetzt im Hier und Jetzt zu sein und deine Gefühle und Emotionen so zu umzuwandeln, dass sie dir gut tun!

In dieser Achtsamkeitstrainer:innen Ausbildung  lernst du, dein Leben so zu leben, dass die Freude den Alltag beherrscht. Du lernst, Gedanken aus bereits gelebter Vergangenheit und ungewisser Zukunft ruhen zu lassen, um im jetzigen Moment einzutauchen.

Diese Ausbildung befähigt dich, Achtsamkeit im privaten ebenso wie im beruflichen Kontext zu leben und zu lehren.

Ich kann die Ausbildung jedem Empfehlen, der sich tiefer mit sich selbst auseinandersetzen möchte, aber auch für alle, die  sich als Trainer noch mehr Wissen aneignen möchten.

Liebe Sunita, Liebe Anni,

erstmal möchte ich euch einen großen Dank aussprechen. Ich freue mich sehr auf den Rest der Ausbildung und kann jetzt schon sagen das diese nicht meine letzte bei euch ist! ❤️

Durch die Ausbildung habe ich gelernt, achtsamer durch meinen Alltag zu gehen und dies auch in meinem Job umzusetzen.

Durch die Ausbildung habe ich gelernt mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu integrieren und auch achtsamer und bewusster mit mir und meinen Bedürfnissen umzugehen.

Ich freue mich jeden Freitag auf die Ausbildung. Ich habe mich ursprünglich dafür entschieden gehabt, um mein Wissen für meine Arbeit zu erweitern. Der Termin ist aber viel mehr – es sind 2 Stunden Me-Time.

An wen sich diese online Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in richtet:

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die ihre eigene Achtsamkeitspraxis erweitern möchten. Sie richtet sich an Coaches, Berater, Heilpraktiker und ebenso an alle, die an dem Thema Achtsamkeit interessiert sind. Du lernst, ein bewusstes Leben zu führen und Achtsamkeit an andere Menschen weiterzugeben.

Nach der erfolgreichen Teilnahme kannst du Gruppen oder Einzelpersonen in der Achtsamkeit anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Achtsamkeitspraxis.

Ablauf

Achtsamkeitstrainer: innen online Ausbildung. Freitag Abends treffen wir uns. Ganz entspannt via Zoom von deinem Lieblingsort aus. Wenn du mal nicht kannst, kein Problem. Alle Module findest du auch in deinem persönlichem Übungsbereich. Wenn du aber live dabei sein kannst, dann sehen wir uns von 18:00-20:00 Uhr und verbringen 2 Stunden voller Entspannung miteinander. Denn eines ist ganz wichtig. In dieser Ausbildung geht es um dich. Nichts sollte sich schwer und anstrengend anfühlen. Alles darf fließen. So, wie es zu dir passt. Zum Abschluss schreibst du einen Abschlußbericht, aber keine Sorge, dieser wird ein persönlicher Bericht und wirklich niemand bewertet deine Gedanken. Es geht vielmehr darum, dass wir sehen, du hast dich mit dem Thema auseinandergesetzt. Durch das Aufschreiben festigt sich zusätzlich dein Wissen.

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Achtsamkeitstrainer/Achtsamkeitstrainerin“

Zertifikatsvoraussetzung

Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. im Übungsbereich  sowie die schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

Deine eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeit (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript im PDF Format (130 Seiten)
  • Online Live Module via Zoom, bzw. im Übungsbereich
Melanie Peters
Melanie Peters
2023-07-06
Sunita ist sehr herzlich und empathisch. Ich mag ihre ruhige Art sehr und habe viel aus der Achtsamkeitstrainerausbildung für mich mitgenommen. Vor allem Leichtigkeit, ohne Druck und "Müssen", sondern mit viel Gefühl und Geduld. Vielen Dank dafür! Herzlichst, Melanie
Andrea MINDIKOWSKI
Andrea MINDIKOWSKI
2023-07-06
Ich möchte mich bei Sunita herzlich bedanken für die wundervolle Zeit. Ich habe bei ihr die Ausbildung zur Achtsamkeits Lehrerin gemacht und kann diese nur empfehlen.
Tanja Koch
Tanja Koch
2023-04-23
Ich liebe Sunitas ausgeglichene und ruhige Art ! Ihre Art zu unterrichten und auszubilden ist wirklich einmalig ! Absolutes Know How gepaart mit Empathie und Sympathie- und immer mit soviel Herzblut und Freude bei der Sache . Ich kann Sunitas Kurse, Ausbildungen und Yoga Stunden wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️
Melanie Bürger
Melanie Bürger
2022-12-06
Ich habe die Online- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin, Yin Yoga Grund- und Aufbaukurs bei der lieben Sunita gemacht. Was soll ich sagen? Ich finde Sunita einfach großartig…sie vermittelt ganz viel Wissen mit Liebe und Authentizität, was man bei ihren Ausbildungen zu spüren bekommt. Sunita ist ein toller Mensch und eine tolle Lehrerin; ich bin unendlich dankbar sie kennengelernt zu haben; meinen Weg mit ihr gehen zu dürfen. Vielen lieben Dank
Katja Gehrke
Katja Gehrke
2022-12-06
Bei der lieben Sunita und Steph, habe ich die Meditationsleiter Ausbildung absolviert. Es stimmte alles. Besser als erwartet. Ich bin total begeistert, wie wundervoll Sunita die Energie online in der Gruppe halten konnte. Obwohl wir online gearbeitet haben, fühlte es sich wie "vor Ort" an. Empathisch und kompetent wurde die Gruppe angeleitet und ermächtigt schon nach der 1. Einheit eine Meditationen anzuleiten. Nicht nur die verschiedenen Meditationsformen, sondern auch über die Art, wie wir das Erlernte in die Welt tragen möchten wurde gesprochen und Hilfestellung gegeben. Ich kann diese Ausbildung nur jedem empfehlen, der tiefer in die Meditationslehre einsteigen möchte. Namasté, liebe Sunita
Diana Gr.
Diana Gr.
2022-06-10
Ich kann die Arbeit von Sunita in allen Hinsichten empfehlen. Sie liebt was sie tut und das spürt man durch und durch. Ich habe die Ausbildungen bei Sunita und ihren Kolleginnen so genossen. Sie bringen sehr viel Wissen in Theorie und Praxis rüber. Ich finde das Konzept wunderbar. Man kann online lernen und hat trotzdem regelmäßigen Kontakt zum Dozenten und den Mitauszubildenden. Mir hat es sehr gefallen und es wird nicht die letzte Ausbildung bei Sunita gewesen sein.
Julia Zwiener
Julia Zwiener
2022-05-31
Ich habe die MeditationsleiterInnen Ausbildung bei Sunita gemacht und bin einfach nur begeistert von dieser schönen Reise mit ihr und der Gruppe. Es waren tolle, inspirierende Inhalte sowie eine wunderbare Art & Weise uns als Gruppe auf die Arbeit als MeditationslehrerIn vorzubereiten. Mit ihrer Erfahrung und ihrer Hingabe diese Ausbildung zu gestalten, trifft Sunita einen direkt ins Herz und holt einen dort ab wo man individuell aktuell steht.
Caroline Wirth
Caroline Wirth
2022-02-04
Meine Achtsamkeitsausbildung bei der lieben Sunita war einfach wundervoll. Ich hab die Zeit sehr genossen und vor allem sehr viel für mich und meinen Unterricht mitgenommen. Mit Ihrer liebevollen Art und Weise nimmt sie jeden mit, egal wo er sich gerade befindet. Auch wenn es Online war, war die Stimmung im Raum immer wieder unglaublich schön. Von Herzen vielen Dank für diese tolle Ausbildung.
Deine Lehrerinnen

Sunita Ehlers & Anni Thiemann

Gemeinsam bilden wir seit 2019 angehende Achtsamkeitstrainer*innen mit viel Freude aus.

Sunita Ehlers

instagram für Anfänger*innen Workshop

Ich bin Yogalehrerin seit 2013, Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin. Seit 2014 bilde ich angehende Yogalehrer*innen aus, seit 2019 auch online Meditation, Achtsamkeit & Mindful Movement Trainer*innen. Mir ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, aber vollkommen ohne Druck und Verbote.

Annika Thiemann

Ich unterrichte seit 2017 Yoga und Meditation mit Fokus auf Atem, achtsame physische und von allem psychische Entwicklung. Dies führt meine Schüler:innen zurück zur Quelle – dem großen Ganzen.

Ich möchte Achtsamkeit als Lebensweg und nicht nur “Gymnastikübungen” vermitteln. Somit nehmen Meditation und Pranayama einen festen Part in meinem Unterricht und meinem eigenen Leben ein.