Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in ONLINE

Achtsamkeitstrainer 

100% online Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in

Diese Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer:in findet 100 % online & persönlich statt. Nächster Start 9. September 2022

Starte als Achtsamkeitstrainer:in durch in ein entspanntes Leben

Starte mit uns in ein achtsames Leben. Du lernst in dieser Ausbildung, Achtsamkeit in dein eigenes Leben zu integrieren und an deine TeilnehmerInnen weiterzugeben.

Gerade in der heutigen Zeit ist Achtsamkeit ein wichtiges Thema. In dieser Ausbildung zum Achtsamkeitscoach lernst du viele wertvolle Tools für ein achtsames Leben.

Achtsamkeit ist eine der wichtigsten Methoden, um ein Leben voller Energie zu führen. Mit dem Bewusstsein auf Wohlbefinden.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.

Achtsam sein heißt…

… die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Den Moment zu leben und zu wertschätzen.

Den Alltag so zu leben, dass er uns Energie gibt und nicht zieht.

Organisatorisches

Daten und Termine online Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in:

Diese Ausbildung findet Live online statt. (via Zoom)

Startermin: 9. September 2022

12 Wochen lang treffen wir uns Freitags 18:00-20:00 Uhr live via Zoom.

Wir werden gemeinsam Achtsamkeit leben und in deinen Alltag integrieren. Du wirst die Möglichkeit haben, dich auszutuschen, mit der Gruppe und uns Dozentinnen.

Achtsamkeit kann in der heutigen Zeit wunderbar dazu genutzt werden, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch um dich zu Fokussieren und neue Energien zu tanken.

Du wirst lernen, wie Du Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag überträgst.

Kosten: 690,00 € (Ratenzahlung möglich)

Theoretische Inhalte der Ausbildung

  • Modul 1 Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit
  • Modul 2 Atmung und Atemtechniken
  • Modul 3 Grundlagen der Meditation und Meditationstechniken
  • Modul 4 Achtsamkeit leben/ mit sich selbst/ mit anderen Lebewesen /im Alltag / in der Natur
  • Modul 5 Minimalismus, Konsum, Nachhaltiger Konsum, Upcycling,
  • Modul 6 Achtsamkeitsübungen / Ressourcen von außen, Beziehungen, Job, Alltag
  • Modul 7 Kompetenzen als Trainer/Anleiten lernen, Methodik, Didaktik/ Kursmöglichkeiten und Kursaufbau/ Achtsamer und bewusster Umgang mit Stolpersteinen
  • Modul 8 Anleiten von Achtsamkeitsübungen in Theorie und Praxis
  • Modul 9 Grundlagen von Stress /Auswirkungen von Stress / Stressmanagement
  • Modul 10 Mindful Movement /Mindful Movement im Alltag
  • Modul 11 Finden deines eigenen Wirkungsbereich als Achtsamkeitstrainer/ Aufbau eines Herzensbusiness/ Zielgruppenfindung
  • Modul 12 Einblick in die Selbstständigkeit