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Achtsamkeitstrainer Ausbildung ONLINE

100% online Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer/in

Ausbildung Achtsamkeitstrainer /Achtsamkeitstrainerin

100 % online Start 1. Oktober 2021
sei dabei

Starte mit uns in ein achtames Leben und lerne wo, Achtsamkeit und alles, was dazugehört, an deine TeilnehmerInnen weiterzugeben. 

Gerade in der heutigen Zeit sind Achtsamkeit und Meditation ebenso wie Stressabbau ein wichtiges und allgegenwärtiges Thema.

Achtsamkeit ist eine der wichtigsten Methoden des Alltags, um ein entspanntes Leben zu führen. Voller Energie und Kraft. Mit dem Bewusstsein auf Wohlbefinden.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.

Achtsam sein heißt, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Den Moment zu leben und zu wertschätzen.

Den Alltag so zu leben, dass er uns Energie gibt und nicht zieht.

Daten und Termine:

Diese Ausbildung findet Live online statt. (via Zoom)

Startermin: 1. Oktober 2021

12 Wochen lang treffen wir uns Freitags 18:00-20:00 Uhr live via Zoom. 

Wir werden gemeinsam Achtsamkeit leben und in deinen Alltag integrieren. Du wirst die Möglichkeit haben, dich auszutuschen und mit uns Dozentinnen ins Gespräch zu kommen. 

Meditation kann in der heutigen Zeit wunderbar dazu genutzt werden, um deinen Geiste zur Ruhe zu bringen. Aber auch um dich zu Fokussieren und neue Energien zu tanken. 

Du wirst lernen, wie Du Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag überträgst. 

Kosten: 690,00 € (Ratenzahlung möglich)

Theoretische Inhalte der Ausbildung 

  • Modul 1 Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit
  • Modul 2 Atmung und Atemtechniken
  • Modul 3 Grundlagen der Meditation und Meditationstechniken
  • Modul 4 Achtsamkeit leben/ mit sich selbst/ mit anderen Lebewesen /im Alltag / in der Natur
  • Modul 5 Minimalismus, Konsum, Nachhaltiger Konsum, Upcycling,
  • Modul 6 Achtsamkeitsübungen / Ressourcen von außen, Beziehungen, Job, Alltag
  • Modul 7 Kompetenzen als Trainer/Anleiten lernen, Methodik, Didaktik/ Kursmöglichkeiten und Kursaufbau/ Achtsamer und bewusster Umgang mit Stolpersteinen
  • Modul 8 Anleiten von Achtsamkeitsübungen in Theorie und Praxis
  • Modul 9 Grundlagen von Stress /Auswirkungen von Stress / Stressmanagement
  • Modul 10 Mindful Movement /Mindful Movement im Alltag
  • Modul 11 Finden deines eigenen Wirkungsbereich als Achtsamkeitstrainer/ Aufbau eines Herzensbusiness/ Zielgruppenfindung
  • Modul 12 Einblick in die Selbstständigkeit

Lerne jetzt 

  • Dinge so zu sehen, wie sie eben sind
  • Dein Leben frei von Bewertung zu leben
  • Im Hier und Jetzt zu sein
  • Deine Gefühle und Emotionen so zu umzuwandeln, dass sie dir gut tun! 

In dieser Ausbildung lernst du genau das! Dein Leben so zu leben, dass die Freude den Alltag beherrscht und nicht die Gedanken aus bereits gelebter Vergangenheit und ungewisser Zukunft. 

Diese Ausbildung befähigt dich, Achtsamkeit und unterschiedliche Methoden im privaten wie im beruflichen Kontext zu leben und zu lehren. 

JETZT DABEI SEIN!

Meditationsleiter Ausbildung 100% online Nächster Start 15. September 2021
690,00 €

An wen sich diese Ausbildung richtet: 

Diese Ausbildung richtet sich an alle Coaches und Berater, Heilpraktiker und alle am Thema interessierten, die ihre eigene Achtsamkeitspraxis erweitern möchten oder auch später weitergeben möchten.

Nach der erfolgreichen Teilnahme der Ausbildung kannst du Gruppen oder Einzelpersonen in der Achtsamkeit anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Achtsamkeitspraxis. 

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Achtsamkeitstrainer/Achtsamkeitstrainerin“

Zertifikatsvoraussetzung

  • Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. Aufzeichnungen
  • Schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

  • deine eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeit (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript im PDF Format
  • Online Live Module via Zoom, bzw. Aufzeichnungen

Deine Leherinnen: 

Sunita Ehlers & Anni Thiemann 

Annika Thiemann, Jahrgang 1985

Ich unterrichte seit 2017 Yoga und Meditation mit Fokus auf Atem, achtsame physische und von allem psychische Entwicklung, die meine Schüler zurück zur Quelle führt – dem großen Ganzen.

Ich reiste nach Indien und schloss dort mein erstes Training ab und war sofort hin und weg von der Tiefe der alten Lehren. Seitdem habe ich viele weitere Ausbildungen absolviert und biete mittlerweile auch Coachings zum Thema Holistic Healing und Yoga für Schwangere an.
Besonders wichtig ist mir zu vermitteln, dass Yoga für uns alle da ist – egal welches Alter oder welche Einschränkungen man hat.

Ich möchte Achtsamkeit als Lebensweg und nicht nur “Gymnastikübungen” vermitteln. Somit nehmen Meditation und Pranayama einen festen Part in meinem Unterricht und meinem eigenen Leben ein.

Sunita Ehlers, Jahrgang 1974

Ich bin Yogalehrerin seit 2013, Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin. Mir ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, ohne Druck und Verbote.

Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle. Mein Yoga Unterricht ist vom Ayurveda bestimmt. Individuell und abhängig von Ort, Zeit und Teilnehmer:in. Mal schnell, mal langsam. Mal dynamisch und kraftvoll, mal entspannend und slow Motion. 

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