Corona Tagebuch einer Mutter
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationPlötzlich Lehrerin und noch viel mehr
Gerade jetzt. Gerade jetzt brauchen die Kinder ihre Eltern. Denn auch sie bekommen mit was aktuell in der gesamten Welt passiert. Die Kleinen ändern ihren gesamten Alltag, können keine Freunde…
Home-Office 2.0, Ferien die keine Ferien sind
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationCOVID 19, der Coronavirus legt die Welt flach. Ich schwanke zwischen totaler Schockstarre, großer Traurigkeit und Hoffnung. Immer wieder hin und her.
Viele von uns sind in Quarantäne, die die es nicht sind sind gebeten worden, weitestgehend…
Corona Virus legt die Welt lahm
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationCorona Virus legt die Welt lahm und wir schauen hilflos zu.
Was passiert denn gerade in der Welt. Es ist unglaublich, wie sich ein Virus ausbreitet und die gesamte Welt in Angst und Schrecken versetzt. Ihr wißt es ja, ich liebe es, nach vorne…
Immunsystem stärken
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationEigentlich bin ich ein Mensch, der es gern auf sich zukommen lässt. Situationen zu verdenken macht mich mürbe. Denn ich kann ja nicht vorher wissen was tatsächlich passieren wird. Grundsätzlich aber bin ich ein eher zurückhaltender und…
Auf dem Weg in die Selbstständigkeit
Achtsamkeit, Mindful Business, Yoga, Achtsamkeit, MeditationAuf dem Weg in die Selbstständigkeit möchte ich dich gern begleiten. In meinen Kursen und Ausbildungen werde ich immer wieder danach gefragt; wie sieht es denn aus, mit einem Business als Yogalehrer*in, Achtsamkeitstrainer*in oder Meditationsleiter*in.…
Intervallfasten
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationIntervallfasten: Was steckt hinter dem Trend?
Ein Gastbeitrag von Thomas Angermann.
In gewisser Weise betreiben wir alle seit jeher eine Art Intervallfasten. Frühstück, Mittag- und Abendessen, vielleicht eine Zwischenmahlzeit und zwischen…
Bye, Bye Traumfigur
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationEs ist wieder soweit, Gela von Lemondays hat wieder zur Blogparade aufgerufen und ich freue mich sehr, als erste Bloggerin dieses spannende Thema zu präsentieren. Es ist ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt. Wohlfühlgewicht nach den…