Es wird warm, ihr Lieben. Das heißt, wir sollten wieder vermehrt kühlende Komponenten in den Alltag integrierteren. Daher gibt es heute bei mir Energy Balls mit Kokos. Und natürlich noch ein paar andern leckeren Zutaten.
Energy Balls Rezept
Zutaten
- 1 handvoll (kleine Tüte) getrocknete Mangos
- 1 handvoll (kleine Tüte) getrocknete Aprikosen
- 1 handvoll Cashewkerne
- 1 handvoll Mandeln
- Kokosraspeln
Anleitungen
- Alles zusammen in einem Hochleistungsmixer zerkleinern (Achtung, wenn Dein Mixer nicht ganz so viel Power hat, dann zuerst die Nüsse zerkleinern und nach und nach die getrocknerten Früchte hinzufügen)
- Kleine Bällchen formen und in Kokosraspeln wenden
- Hält ein paar Tage im Kühlschrank (falls sie nicht gleich verzehrt werden)
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Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (AYA), aktive Referentin der Yogalehrerausbildung, Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Living a good – healthy – Life) und Yoga & Ayurveda Lifestyle Coach
Zu meinen Themen & Kursgebieten gehören Hormonyoga/Personal Training/ Vinyasa Yoga/Hatha Yoga/Yin Yoga/ Ayurveda Yoga / Meditation und vor allem ein ganzheitliches Yoga & Ayurveda Lifestyle Coaching.
Ich liebe das Schreiben und sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt.Wenn Business Spaß macht ist es ein unglaubliches Gefühl. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.