Ganesha Mudra

Mudra Yoga Sunita Ehlers

Ganesha, auch bekannt als der Zerstörer von Hindernissen und ist eine der beliebtesten Gottheiten im Hinduismus. Als Sohn von Shiva und Parvati verkörpert Ganesha Weisheit, Intelligenz und die Überwindung von Hindernissen.

Ganesha wird oft als eine Figur mit einem Elefantenkopf dargestellt, der einen menschlichen Körper hat und auf einer Maus reitet. Diese Darstellung ist reich an Symbolik: Der Elefantenkopf symbolisiert Weisheit und Klugheit, während die Maus als sein Reittier sowohl die Überwindung von Hindernissen als auch die Beherrschung der Begierden repräsentiert.

Die Verehrung von Ganesha ist in vielen Ritualen weit verbreitet, es geht besonders darum, Hindernisse zu beseitigen. Aber auch, zum Beginn neuer Projekte kann Ganesha uns gern begleiten;  um Hindernisse zu beseitigen und Segen für Erfolg und Wohlstand zu erbitten.

Insgesamt verkörpert Ganesha:

  • Weisheit
  • Intelligenz
  • Güte und Überwindung von Schwierigkeiten.

Und so funktioniert es:
Halte Deine linke Hand vor Dein Herz, die Handinnenfläche zeigt zu Dir
Nehme Deine rechte Hand und halte sie so, das die Handinnenfläche von Dir weg zeigt
Verschränke Deine Finger,sodass jeweils der Daumen aussen ist
Ziehe die Hände sanft auseinander und löse mit der Ausatmung die Aktivierung
Wiederhole einige Male und bleibe hier gern ein paar Minuten am Tag

Die Affirmationen die dazu passen sind: 
Ich liebe und achte mich selbst
Ich wertschätze das Leben

Dieses Mudra hilft Dir, Klarheit im Geist zu schaffen, Hindernisse mit Stärke zu überwinden und eine innere Stärke zu entwickeln.

Ganesha wird wegen seiner Weisheit, als Überbringer des Glückes verehrt.