Gobinde Mukande Kundalini Mantra
Ein Mantra für Mitgefühl und Geduld. Reinigend (Aura) und löst auch dazu noch Irrtümer und Probleme aus der Vergangenheit, die wir zum Teil ja leider immer noch mit uns rum tragen. Gobinde Mukande ist ein kraftvolles Schutz- und Transformationsmantra aus dem Kundalini Yoga. Es wird häufig in Zeiten von Veränderung, Heilung und innerer Neuorientierung gesungen oder gehört und gechantet.
Das Gobinde Mukande Mantra löst dazu noch Irrtümer und Probleme aus der Vergangenheit.
Gobinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame
Erhaltender, Befreiender, Erleuchtender, Grenzenloser, Zerstörender, Erschaffender, Namenloser, Wunschloser.
Ein Mantra für Mitgefühl und Geduld. Reinigend (Aura) und löst auch dazu noch Irrtümer und Probleme aus der Vergangenheit, die wir zum Teil ja leider immer noch mit uns rum tragen.
Es beschreibt verschiedene Qualitäten des Göttlichen, des universellen Bewusstseins:
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Gobinde – der Erhalter, der Nährende
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Mukande – der Befreier, der Erlösende
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Udare – der Erhebende, der Aufrichtende
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Apare – der Unendliche, Grenzenlose
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Hariang – der Zerstörer von Leid
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Kariang – der Schöpfer, der Handelnde
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Nirname – jenseits von Namen und Formen
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Akame – jenseits von Wünschen und Ego
Celestial Communication
- Gobinde, bilde Fäuste neben dem Körper, ungefähr auf Schulterhöhe
- Mukande, strecke die Arme nach oben aus, öffne sie dabei ein wenig zu den Seiten
- Udare, nimm die Hände über dem Kopf zusammen und Bild dabei ein Dach über Deinem Kopf
- Apare, nimm die Hände ins Lotus Mudra vor Deinem Herzen zusammen (Handinnenflächen berühren sich nicht, nur die Finger)
- Hariang, Strecke die Arme parallel nach vorne aus, die Handflächen zeigen vom Körper weg
- Kariang, drehe die Handflächen nach oben
- Nirname, drehe die Handflächen zueinander (die Finger zeigen von Dir weg)
- Akame, nimm die Hände ins Namastè vor dem Herzen zusammen
- Beginne von vorne!
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Wann ist Gobinde Mukande besonders hilfreich?
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bei emotionalen Umbrüchen oder Krisen
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in Phasen von Trauer, Angst oder Unsicherheit
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bei Heilungsprozessen (körperlich & seelisch)
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zur energetischen Reinigung
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als Unterstützung bei Meditation, Yin Yoga oder Selfcare-Ritualen
Namastè Deine Sunita
Ich bin Sunita Ehlers – Yogalehrerin, Ausbilderin und Wegbegleiterin auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit im Leben. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung: Es ist eine Haltung zum Leben, eine Einladung, mir selbst zu begegnen; jenseits von Rollen, Erwartungen und Leistungsdruck.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Kursen, Ausbildungen und in Workshops auf ihrem Weg; immer achtsam, authentisch und mit viel Herz. Mein Fokus liegt auf einem undogmatischen, ganzheitlichen Yoga, der Raum bietet. Nur für dich.
Ich glaube an die Kraft des Yoga, der Achtsamkeit und der Meditation, an das Potenzial bewusster Atmung und daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst.