
Yin Yoga & Akupressur
Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement, MudrasYin Yoga & Akupressur. Ziel der Akupressur ist es durch die Regulierung der Lebensenergie (Qi) für ein harmonisches Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper zur sorgen. Dies ist essenziell für ein stabiles Immunsystem, sowie für einen…

Die 7 Hauptchakren
Meditation, Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement, Mudras Die 7 Hauptchakren. Die Chakren oder Chakra Lehre ist ein aus Indien stammendes System, welches sind mit den Energien auseinandersetzt. Es gibt 7 Hauptchakren oder Chakras. Chakra – Rad oder Kreis Chakren sind feinstoffliche ( nicht…

Sa Ta Na Ma Kundalini Mantra
Meditation, Mindful Movement, Eating & Meditation, MudrasSa Ta Na Ma mit Kirtan Krya, ein Mantra welches den natürlichen Kreislauf von ALLEM umfasst. Alles Geschaffene, alles Unendliche. Sa Ta Na Ma ist der Kreislauf der Jahreszeiten, das Leben. Sa Ta Na Ma Mantra Sa - Unendlichkeit Ta - endliches…

Garuda Mudra
Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement, Mudras Das Garuda Mudra ist gut für dein Immunsystem und auch für ein Gefühl von Freiheit. In der Reflexzonen Therapie spiegelt jede Reflexzone der Hand einen zugehörigen Teil des Körper. Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) erklärt…

Ra Ma Da Sa Kundalini Mantra
Meditation, Mindful Movement, Eating & Meditation, MudrasRa Ma Da Sa das Kundalini Heilmantra Man·t·ra /Mántra/ eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder auch einen heiligen Vers Dieses Mantra besteht aus 2 Teilen Ra Ma Da Sa - Erden Mantra Sa Se So Hong - Äther Mantra Ra…

Humee Hum Brahm Hum Kundalini Mantra
Meditation, Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement, MudrasHumee Hum Brahm Hum Kundalini Mantra Du weißt es schon, ich liebe Mantren. Immer mal wieder tauchen sie auf und ich schwimme auf der Welle mit. Fester Überzeugung, dass genau das Richtige Mantra zur richtigen Zeit auftaucht. Man·t·ra /Mántra/ eine…

Gobinde Mukande Kundalini Yoga Mudra
Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement, MudrasMantren funktionieren. Auch ohne, das Du dabei gross etwas tun musst. Aber wenn Du willst, kannst Du natürlich! So auch bei diesem wunderschönen Mantra. Gobinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame Ich liebe es. Interessanterweise…