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Immun Mudra

Mudra zur Stärkung deines Immunsystems

 

So funktioniert es: 

Lege Daumen und Zeigefinger sanft zusammen und den Zeigefinger von oben auf das erste Daumengelenk. Mittelfinger und kleiner Finger sind gestreckt

fingeryoga

Diese Affirmationen passen  dazu: 
Mein Immunsystem ist stark und wehrt alles krankmachende ab
Ich spüre und geniesse, dass ich gesund werde und bleibe

Wirkung: 

  • stärkt die Immunabwehr
  • unterstützt die Heilung von akuten Infekten
  • Stresshormone werden harmonisiert

 

 

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