Yogalehrerausbildungen online vs. offline
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYoga Ausbildung online vs. offline Yoga Ausbildungen. Beides hat Vor- und Nachteile. Welche das sind erfährst du hier.
Yogalehrerausbildungen online vs. offline
Das letzte Jahr hat es uns gezeigt, auch angehende YogalehrerInnen…
Stay in Balance
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDas Monats Thema Mai steht voll unter dem Motto Stay in Balance.
Was aber bedeutet es, in Balance zu sein?
Balance, Gleichgewicht oder Gleichklang. Für mich persönlich bedeutet „in Balance zu sein“ oder " in Balance zu bleiben" ein…
Uttarabodhi Mudra
Mudras, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationEine Mudra ist eine symbolische Handhaltung, die auf energetischer Ebene wie Yoga wirkt. Mudra
Mud - Freude
Ra - das, was es gibt
Die Handhaltungen und Fingeryoga Übungen haben unterschiedliche Wirkungen und können wohltuend für…
Stay in Balance*
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Der Monat April steht bei mir unter dem Motto Stay in Balance. In Balance zu sein bedeutet für mich, einen Blick auf all unsere Ebenen des Seins zu werfen. Körper, Geist und Seele…
Schöpferkraft im Ayurveda
Achtsamkeit, Food, Yoga, Achtsamkeit, MeditationIm Ayurveda geht es um unsere wahre Natur. Unsere einzig wahre und vor allem individuelle Natur. So sind wir in unserer Schöpfung einzigartig. Das Erkennen unseres wahren Selbst ist eine Art Prozess. Oft haben wir uns selbst aus den Augen verloren,…