ayurveda_kuchen-receipe

Zertifizierung für Yogalehrer

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Immer wieder werde ich danach gefragt. Welche Zertifizierung brauche ich eigentlich um als Yogalehrer zu arbeiten? Welchem Dachverband ist die Yogalehrer Ausbildung untergeordnet? Wie erhalte ich als Yogalehrerin eine ZPP Krankenkassenzulassung…
ayurveda-gewürze

Ayurveda Gewürze; Bockshornkleesamen

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Eines meiner absoluten Lieblingsgewürze, seitdem ich mich mit Ayurveda beschäftige. Welches ist Dein Lieblingsgewürz? Bockshornkleesamen /Methi   Wird als Gewürz und Heilpflanze genutzt. Die Wirkung von Bockshornkleesamen: …
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Ayurveda Gewürze; Anis

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Gewürze dienen im Ayurveda nicht nur dem guten Geschmack, sie unterstützen in der traditionellen Ayurveda Küche das Gleichgewicht der Doshas, bzw. den Ausgleich und die Balance der Doshas. Sie machen unsere Mahlzeiten für unser jeweiliges…
Angst und Sorge vor Corona

Angst und Sorge vor Corona

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Bin ich eigentlich die Einzige? Die Einzige, die sich Sorgen macht die Kinder morgen zur Schule zu schicken; jetzt nach den Ferien? Die Zahlen steigen, es ist nachweislich das auch Kids erkranken können. Meine große Tochter soll, bzw. will…
Sunita Ehlers yoga bloggerin

Die 5 interessantesten Yogablogs

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Die 5 schönsten Yogablogs aus Deutschland und Österreich, die Du unbedingt lesen musst. Yoga, Achtsamkeit, Meditation wird in einer schnellebigen Welt immer wertvoller. Umso schöner, dass es unzählige Yoga Blogs gibt. Yoga hat so viele…
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Achtsamkeit bei der Jobsuche

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Achtsamkeit bei der Jobsuche Ein Gastbeitrag von Tonia Bittmann   Jobsuche – löst das Thema bei dir einen Knoten im Bauch aus? Unsere Arbeitszeit nimmt einen großen Teil des Alltags ein, deshalb ist es gar nicht verwunderlich,…
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Rezept Beerenkuchen

Kuchen in gesund geht auch. Mit leckeren Gewürzen verfeinert ist er auch Ayurveda- tauglich. gesunder und leckerer Beerenkuchen 100 Gramm Butter 1 Schale Johannisbeeren 1 handvoll Blaubeeren1 Stck Zitrone 3 Stck Eier (oder…