
Angst und Sorge vor Corona
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationBin ich eigentlich die Einzige? Die Einzige, die sich Sorgen macht die Kinder morgen zur Schule zu schicken; jetzt nach den Ferien? Die Zahlen steigen, es ist nachweislich das auch Kids erkranken können. Meine große Tochter soll, bzw. will…

Die 5 interessantesten Yogablogs
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDie 5 schönsten Yogablogs aus Deutschland und Österreich, die Du unbedingt lesen musst.
Yoga, Achtsamkeit, Meditation wird in einer schnellebigen Welt immer wertvoller. Umso schöner, dass es unzählige Yoga Blogs gibt. Yoga hat so viele…

Achtsamkeit bei der Jobsuche
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationAchtsamkeit bei der Jobsuche
Ein Gastbeitrag von Tonia Bittmann
Jobsuche – löst das Thema bei dir einen Knoten im Bauch aus? Unsere Arbeitszeit nimmt einen großen Teil des Alltags ein, deshalb ist es gar nicht verwunderlich,…

Rezept Beerenkuchen
Yoga, Achtsamkeit, MeditationKuchen in gesund geht auch. Mit leckeren Gewürzen verfeinert ist er auch Ayurveda- tauglich.
gesunder und leckerer Beerenkuchen
100 Gramm Butter 1 Schale Johannisbeeren 1 handvoll Blaubeeren1 Stck Zitrone 3 Stck Eier (oder…


Selfcare isn`t selfish
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, Meditation
Selfcare, Selbstliebe, Selbstfürsorge, wie auch immer Du es nennen magst ist eines der obersten und wichtigsten Dinge im Leben. Das Achtgeben auf uns selbst hilft uns in schwierigen Situationen ebenso wie im Alltag.
Me-Time
Doch…

Blasenschwäche*
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Es gibt sie, diese Themen. Die eindeutig mehr Aufmerksamkeit brauchen.
Zum Beispiel das Thema Blasenschwäche
Themen, über die wir nicht sprechen, weil wir denken es wäre peinlich.…