ayurveda-food-blog-reisrezept-rezept

Indischer Gewürzreis

Ayurvedischer Gewürzreis ist nicht nur mega lecker, auch sehr gesund und das Beste? Er ist wirklich im Handumdrehen zubereitet. Reis ist in der indischen Küche kaum wegzudenken. Wenn Du Dich nach dem Ayurveda ernährst, dass ist Reis gut für…
ayurveda Behandlung online

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Es ist so einfach. So einfach mit dem Ayurveda zu beginnen, ohne sich zu verbiegen. Und genau diese einfachen, kleinen Veränderungen im Leben…
Küche Industriestyle

Authentizität, so lernst Du authentisch zu sein

Sei einfach Du selbst. Gut gemeinte Ratschläge über die eigene Person hören wir oft. Es hört sich einfach an, sei Du selbst. Ist es aber meist nicht. Authentizität Authentisch sein bedeutet,  alles von Dir zu zeigen was in Dir schlummert.…
Küche Industriestyle

Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltigkeit im Alltag ist ganz easy umzusetzen. Das steht zu mindest überall geschrieben. Aber wie einfach es wirklich ist, erfährst Du hier. Nachhaltigkeit im Alltag Es stimmt, wir leben über unserer Verhältnisse. Die meisten von uns…
Küche Industriestyle

Dankbarkeit Zitate, Sprüche, Weisheiten

Dankbarkeit, ein wichtiger Faktor um glücklich zu sein. LautWikipediabedeutet Dankbarkeit ein Gefühl, eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder auch nicht materiellen Zuwendung, die man erhalten oder nicht erhalten wird. Dort heißt…
Sunita Ehlers Yogalehrerin Ayurveda Coach Hamburg

Kritik am Menschen

Kritik ist so einfach. Schnell ausgesprochen, direkt aus dem Bauch heraus. Lob wiederum, Lob ist an gewisse  Vorraussetzungen gebunden.  Lob muss angemessen sein und aus dem Herzen kommen. Viel mehr beschäftigen wir uns mit dem Thema, Lob…
Küche Industriestyle

Sattva in der Küche

,
Also ich finde, es gibt im Yoga und auch im Ayurveda Begriffe die sich im ersten Moment total merkwürdig anhören. Auch lassen sie sich oft nicht 1:1 übersetzen. Genau aus dem Grund nutze ich gern deutsche Begriffe im Unterricht und in den…