Yin Yoga Übung der Schnürsenkel ist eine Hüfteöffnende Yin Yoga Haltung. Sie dehnt die Beinaussenseiten und die Gesäßmuskulatur. Ist ausserdem gut für Zusammenhalt und die Beweglichkeit im Allgemeinen.
Yin Yoga Übung der Schnürsenkel
Die…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2023/01/Sunita-Ehlers-Blog-Yoga-Meditation-Achtsamkeit-7.png20002000SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2024/10/Sunita-Ehlers-Logo-300x300.jpgSunitaEhlers2023-01-19 08:55:022023-06-19 16:44:11Yin Yoga Übung der Schnürsenkel
Meine Erfahrungen mit einer Yin Yoga Ausbildung sind durchaus gemischt. Insgesamt empfinde ich Yoga-Ausbildungen, egal ob sie online oder offline stattfinden eine Frage der Themen und des Lehrers, bzw. der Lehrerin.
Meine Erfahrungen…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2021/12/IMG_0023.jpg16561137SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2024/10/Sunita-Ehlers-Logo-300x300.jpgSunitaEhlers2023-01-12 08:31:222023-01-10 11:36:05Meine Erfahrungen mit einer Yin Yoga Ausbildung
Ingwer ist laut Ayurveda ein wahres Heilmittel. Mit der Zitrone und dem Honig und den anderen leckeren Gewürzen ist dieser ayurvedische Ingwer Shot ein mega Immunbososter. Der Ingwer wird im Ayurveda beispielsweise bei Völlegefühl oder Verdaungsstörungen…
Yin Yoga ist ein sehr gut für Anfänger: innen geeignet. Es ist ein entspannender Yoga-Stil, der zwar von außen einfach aussieht, dennoch ganz schön fordernd sein kann. Daher empfehle ich speziell für Yin Yoga Anfänger: innen achtsam zu…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2023/01/Sunita-Ehlers-Blog-Yoga-Meditation-Achtsamkeit-4.png20002000SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2024/10/Sunita-Ehlers-Logo-300x300.jpgSunitaEhlers2023-01-06 15:24:532023-01-12 15:29:15Yin Yoga Übungen für Anfänger:innen
Yoga Haltung Shavasana ist eine Haltung, die du IMMER und ich meine Wirkich IMMER ausführen kannst. Sie wirkt wohltuend und ausgleichend und darf in keiner Yoga Stunde fehlen. Weder im Yin Yoga, noch im Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga. Shavasana…
Achtsamkeit am Weihnachtsabend. In meinen Augen ein mega wichtiges Thema.
Achtsamkeit kann selbstverständlich jederzeit und jeder Orts stattfinden, aber gerade, wenn wir mit Menschen zusammen sind, die anders denken oder andere Vorstellungen…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/Blog-Vorlagen-3.png20002000SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2024/10/Sunita-Ehlers-Logo-300x300.jpgSunitaEhlers2022-12-23 09:24:152023-06-19 16:46:07Achtsamkeit am Weihnachtsabend
Yin Yoga Ausbildung und die Vorteilen von Yin Yoga in der Praxis. Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil, der dennoch intensiv ist.
Yin Yoga bringt uns in unseren Körper zurück, das lange Halten lädt uns ein, uns selbst wieder mehr zu Spüren…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/Blog-Vorlagen.png20002000SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2024/10/Sunita-Ehlers-Logo-300x300.jpgSunitaEhlers2022-12-16 09:42:452023-07-24 11:58:36Yin Yoga Ausbildung & Yin Yoga in der Praxis
Yin Yoga Übung der Schnürsenkel
Meine Erfahrungen mit einer Yin Yoga Ausbildung
Ayurveda; Ingwershot
Yin Yoga Übungen für Anfänger:innen
Yoga Haltung Shavasana
Achtsamkeit am Weihnachtsabend
Yin Yoga Ausbildung & Yin Yoga in der Praxis