


Zur inneren Stärke finden
Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDer Beckenboden ist ein super wichtiger Muskel im Körper jedes Menschen und wird doch so häufig vergessen oder ist gar nicht erst bekannt. Dabei leistet er täglich seine Arbeit.
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Was ist denn genau die…


Yogalehrerausbildungen online vs. offline
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYoga Ausbildung online vs. offline Yoga Ausbildungen. Beides hat Vor- und Nachteile. Welche das sind erfährst du hier.
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Das letzte Jahr hat es uns gezeigt, auch angehende YogalehrerInnen…


Stay in Balance
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDas Monats Thema Mai steht voll unter dem Motto Stay in Balance.
Was aber bedeutet es, in Balance zu sein?
Balance, Gleichgewicht oder Gleichklang. Für mich persönlich bedeutet „in Balance zu sein“ oder " in Balance zu bleiben" ein…