Entspannt schwanger: 5 Rituale, um deine Schwangerschaft zu genießen
Ein Beitrag von Stefanie Weyrauch.
Bist du gerade schwanger, hast aber kaum Zeit dich auf dein Baby einzustimmen, da du noch voll berufstätig bist und der Alltag…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/07/Kein-Titel-1800-×-1800-px-1800-×-1350-px-2.png12401748Stefanie Weyrauchhttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/sunita-ehlers-167-x-167-px-1800-×-1800-px-9-300x300.pngStefanie Weyrauch2022-07-29 07:27:272023-06-06 11:16:14Entspannt schwanger: 5 Rituale, um deine Schwangerschaft zu genießen
Älter werden ist nicht schlimm!
*ein Beitrag von Anne Wiebel Jegust
Das Leben hält für uns so viel wundervolle Diamanten bereit. Wir dürfen bereit sein, die Augen zu öffnen und die Diamanten in unser Leben einzuladen.
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https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/07/Kein-Titel-1800-×-1800-px-1800-×-1350-px-7.jpg12401748Anne Wiebel-Jegusthttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/sunita-ehlers-167-x-167-px-1800-×-1800-px-9-300x300.pngAnne Wiebel-Jegust2022-07-21 06:35:222022-07-21 07:55:00Bewusst älter werden
5 Gründe für eine Selbstständigkeit
Ein Beitrag von Kristina Myska
Gefühlt wie ein Hamster im Rad, jeden Tag das Gleiche, viele Bauchschmerzen und unter ständigem Druck – so fühlten sich die letzten Jahre an. Ich wollte da raus und…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/06/Kein-Titel-1800-×-1800-px-1800-×-1350-px.jpg13501800Sunita Ehlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/sunita-ehlers-167-x-167-px-1800-×-1800-px-9-300x300.pngSunita Ehlers2022-06-16 10:00:412022-06-21 14:56:155 Gründe für eine Selbstständigkeit
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining ist wichtig! Und warum genau, das erfährst du hier in dem Beitrag.
Der Beckenboden ist die untere Begrenzung des Beckenkanals. Ein Geflecht aus Bindegewebe und Muskelplatten, die im Bereich der Hüftknochen…
Mit diesen Ideen für den Aufbau deiner Yogastunde hast du als Yogalehrerin schon einmal eine schöne Inspiration. Insgesamt hast du unterschiedliche Möglichkeiten, deine Yoga Stunden aufzubauen.
Je nach Yogastil und deiner eigenen Expertise.
Hier…
https://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/05/1.jpg18001800SunitaEhlershttps://sunitaehlers.de/wp-content/uploads/2022/12/sunita-ehlers-167-x-167-px-1800-×-1800-px-9-300x300.pngSunitaEhlers2022-05-20 10:01:252022-05-20 10:01:25Ideen für den Aufbau deiner Yogastunde
Stress lass nach
*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Weißt du, was ich phasenweise richtig stressig empfunden habe? Meinen Körper. Als Mädchen, als junge Frau, als älter werdende Frau. Nicht nur das Gefühl…
