Ein Beitrag von Gabriel Thomalla, Co – Founder von Kaia Health, den Experten rund um das Thema Rückenschmerzen Achtsamkeitstraining Wenn wir hin- und hergerissen sind zwischen dem Hier und Jetzt und dem Dort und Dann, ist Stress die logische Konsequenz. Körper, Seele und Geist haben nicht die Kapazität, mit allen Impulsen fertig zu werden, die …
Yippie, das neue Jahr hat begonnen. Endlich kann ich Altes hinter mir lassen. Endlich kann ich nach vorne schauen. Endlich kann ich abnehmen. Endlich kann ich einen neuen Job bekommen…..Endlich kann ich WAS AUCH IMMER… So viele gute Neujahrsvorsätze Jeder von uns kennt es, gerade zu Beginn eines jeden Jahres setzen wir uns Vorsätze, die …
Yoga Zitate und Lebensweisheiten aus aller Welt Schon immer fand ich Weisheiten faszinierend. Wunderbar einfach, voller Aussagekraft. Yoga Weisheiten und Zitate umso wertvoller, da ich mich häufig vollständig mit ihnen identifizieren kann.Viele Menschen gibt es, die suchen. Suchen nach etwas in sich selbst, suchen nach Hilfe oder nach etwas wo ein Weg sie hinführen kann. Gehörst …
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Immer wieder dasselbe Thema, Entspannung! Jeder von uns denkt er ist es, aber leider stimmt das nicht immer so ganz. Entspannung Tipps zum Stressabbau im Alltag Entspannung kann viel Facetten haben, der eine ist tiefentespannt, der andere denkt er ist mega entspannt aber eigentlich brodelt es ihn ihm dir ganz schön oft, er lässt das Brodeln …
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