Yoga Übung Der 2. Held /Virabhadrasana 2
Yoga, Yoga Asanas, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYoga Übung Der 2. Held / Virabhadrasana 2. Die Helden findest Du in fast jedem Yoga Stil. Was aber bedeutet so ein Held denn eigentlich und wie kannst Du ihn Zuhause praktizieren. Das erfährst Du hier.
Der…
Indischer Gewürzreis
Yoga, Achtsamkeit, MeditationAyurvedischer Gewürzreis ist nicht nur mega lecker, auch sehr gesund und das Beste? Er ist wirklich im Handumdrehen zubereitet. Reis ist in der indischen Küche kaum wegzudenken. Wenn Du Dich nach dem Ayurveda ernährst, dass ist Reis gut für…
5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger
Food5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Es ist so einfach. So einfach mit dem Ayurveda zu beginnen, ohne sich zu verbiegen. Und genau diese einfachen, kleinen Veränderungen im Leben…
Authentizität, so lernst Du authentisch zu sein
Yoga, Achtsamkeit, MeditationSei einfach Du selbst. Gut gemeinte Ratschläge über die eigene Person hören wir oft. Es hört sich einfach an, sei Du selbst. Ist es aber meist nicht.
Authentizität
Authentisch sein bedeutet, alles von Dir zu zeigen was in Dir schlummert.…
Nachhaltigkeit im Alltag
Yoga, Achtsamkeit, MeditationNachhaltigkeit im Alltag ist ganz easy umzusetzen. Das steht zu mindest überall geschrieben. Aber wie einfach es wirklich ist, erfährst Du hier.
Nachhaltigkeit im Alltag
Es stimmt, wir leben über unserer Verhältnisse. Die meisten von uns…
Dankbarkeit Zitate, Sprüche, Weisheiten
Yoga, Achtsamkeit, MeditationDankbarkeit, ein wichtiger Faktor um glücklich zu sein.
LautWikipediabedeutet Dankbarkeit ein Gefühl, eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder auch nicht materiellen Zuwendung, die man erhalten oder nicht erhalten wird. Dort heißt…
Kritik am Menschen
Yoga, Achtsamkeit, MeditationKritik ist so einfach. Schnell ausgesprochen, direkt aus dem Bauch heraus. Lob wiederum, Lob ist an gewisse Vorraussetzungen gebunden. Lob muss angemessen sein und aus dem Herzen kommen. Viel mehr beschäftigen wir uns mit dem Thema, Lob…