ayurveda Behandlung online

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Es ist so einfach. So einfach mit dem Ayurveda zu beginnen, ohne sich zu verbiegen. Und genau diese einfachen, kleinen Veränderungen im Leben…
ayurveda online kurs grundlag

Authentizität, so lernst Du authentisch zu sein

Sei einfach Du selbst. Gut gemeinte Ratschläge über die eigene Person hören wir oft. Es hört sich einfach an, sei Du selbst. Ist es aber meist nicht. Authentizität Authentisch sein bedeutet,  alles von Dir zu zeigen was in Dir schlummert.…
ayurveda online kurs grundlag

Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltigkeit im Alltag ist ganz easy umzusetzen. Das steht zu mindest überall geschrieben. Aber wie einfach es wirklich ist, erfährst Du hier. Nachhaltigkeit im Alltag Es stimmt, wir leben über unserer Verhältnisse. Die meisten von uns…
ayurveda online kurs grundlag

Dankbarkeit Zitate, Sprüche, Weisheiten

Dankbarkeit, ein wichtiger Faktor um glücklich zu sein. LautWikipediabedeutet Dankbarkeit ein Gefühl, eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder auch nicht materiellen Zuwendung, die man erhalten oder nicht erhalten wird. Dort heißt…
Sunita Ehlers Yogalehrerin Ayurveda Coach Hamburg

Kritik am Menschen

Kritik ist so einfach. Schnell ausgesprochen, direkt aus dem Bauch heraus. Lob wiederum, Lob ist an gewisse  Vorraussetzungen gebunden.  Lob muss angemessen sein und aus dem Herzen kommen. Viel mehr beschäftigen wir uns mit dem Thema, Lob…
Küche Industriestyle

Sattva in der Küche

,
Also ich finde, es gibt im Yoga und auch im Ayurveda Begriffe die sich im ersten Moment total merkwürdig anhören. Auch lassen sie sich oft nicht 1:1 übersetzen. Genau aus dem Grund nutze ich gern deutsche Begriffe im Unterricht und in den…
ayurveda online kurs grundlag

Der ayurvedische Jahreszeitenzyklus

,
Der natürliche Jahreszeitenrhythmus im Ayurveda wird ebenso von den Doshas geprägt. Die Jahreszeiten in Deutschland unterscheiden sich zwar etwas von dem indischen Klima, trotzdem kann man die Doshas auch sehr gut auf unser Klima übertragen. Der…