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Mindful Movement Trainer:innen Ausbildung

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Yin Yoga Stunde

Yin Yoga Sequenz für ein stabiles Immunsystem

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9 Tipps zur Stärkung

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9 Tipps zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit & wie Yoga unterstützen kann   Ein Beitrag von Yvonne Muschweck   9 Tipps für die Stärkung deiner mentalen Gesundheit.Womöglich kennst du das auch. Dir ist manchmal…
Sunita Ehlers

Yin Yoga im Sommer

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Yin Yoga im Sommer   Die Übergänge von Frühling zum Sommer sind meist kaum bis gar nicht spürbar. Stück für Stück wird es einfach wärmer und wärmer, die kalten Tage werden seltener. Jetzt ist es aber definitiv soweit. Der Sommer…