herz 7 akupressurpunkt

Yin Yoga Sequenz Yin Yoga & Akupressur

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Yin Yoga und Akupressur. Das Ziel der Akupressur ist es, durch die Regulierung der Lebensenergie (Qi) ein harmonisches Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper herzustellen. Dies ist eine wesentliche Voraussetzung für ein stabiles Immunsystem…
yin-yoga-hatha_yoga

Yin & Yang

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Yin & Yang Yoga. Die beiden Polaritäten gehören zusammen, wie aber schaffen wir es, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den beiden und anderen Polaritäten zu entwickeln Yin & Yang gehören zusammen. Jedoch sind sie in unserer…
Chakren

Die 7 Hauptchakren

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Die 7 Hauptchakren. Die Chakren oder Chakra Lehre ist ein aus Indien stammendes System, welches sind mit den Energien auseinandersetzt. Es gibt 7 Hauptchakren oder Chakras. Chakra – Rad oder Kreis Chakren sind feinstoffliche ( nicht…
Yoga Mantra Mala Kette

Sa Ta Na Ma Kundalini Mantra

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Sa Ta Na Ma mit Kirtan Krya, ein Mantra welches den natürlichen Kreislauf von ALLEM umfasst. Alles Geschaffene, alles  Unendliche. Sa Ta Na Ma ist der Kreislauf der Jahreszeiten, das Leben. Sa Ta Na Ma Mantra Sa - Unendlichkeit Ta - endliches…
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Yin Yoga Sequenz Yin Yoga & Ayurveda

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Ayurveda & Yin Yoga passen wunderbar zusammen. Beide bedienen sich dem tief in uns verwurzeltem Wissen. Das wir selbst am besten wissen, was uns guttut. Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum (Äther) Yin Yoga & Ayurveda Diese 5 Elemente…