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50 Affirmationen für mehr Selbstliebe

yoga blog Atmung

Die Heilkraft des richtigen Atmens

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Die Heilkraft des richtigen Atmens *ein Beitrag von Nicole Büsching Für einen gesunden Körper, aktiven Geist und eine ausgeglichene Seele! Ob Asthma oder Angststörung, Bluthochdruck oder Konzentrationsprobleme – mit der Atemtherapie…
meine Erfahrungen mit Yoga Kleidung

Meine Erfahrungen mit Yoga Outfits*

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Meine Erfahrungen mit Yoga Outfits *enthält Werbung Wow, ich weiß, ich lasse mich Klamottentechnisch manchmal gern mitreißen. Ich liebe frische Farben, Yogaleggings und manches Mal laufe ich, auch wenn ich keinen Yogakurs habe, gern in…
herz 7 akupressurpunkt

Yin Yoga Sequenz Yin Yoga & Akupressur

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Yin Yoga und Akupressur. Das Ziel der Akupressur ist es, durch die Regulierung der Lebensenergie (Qi) ein harmonisches Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper herzustellen. Dies ist eine wesentliche Voraussetzung für ein stabiles Immunsystem…
yin-yoga-hatha_yoga

Yin & Yang

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Yin & Yang Yoga. Die beiden Polaritäten gehören zusammen, wie aber schaffen wir es, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den beiden und anderen Polaritäten zu entwickeln Yin & Yang gehören zusammen. Jedoch sind sie in unserer…
Chakren

Die 7 Hauptchakren

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Die 7 Hauptchakren. Die Chakren oder Chakra Lehre ist ein aus Indien stammendes System, welches sind mit den Energien auseinandersetzt. Es gibt 7 Hauptchakren oder Chakras. Chakra – Rad oder Kreis Chakren sind feinstoffliche ( nicht…
Yoga Mantra Mala Kette

Sa Ta Na Ma Kundalini Mantra

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Sa Ta Na Ma mit Kirtan Krya, ein Mantra welches den natürlichen Kreislauf von ALLEM umfasst. Alles Geschaffene, alles  Unendliche. Sa Ta Na Ma ist der Kreislauf der Jahreszeiten, das Leben. Sa Ta Na Ma Mantra Sa - Unendlichkeit Ta - endliches…