Sex, die natürlichste Sache der Welt *
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Sex, die natürlichste Sache der Welt
Oder die wichtigste Nebensache der Welt. Obwohl, nebensächlich sollte auch das Liebe machen nicht betrachtet werden. Oder,…
Yogalehrerausbildungen online vs. offline
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYoga Ausbildung online vs. offline Yoga Ausbildungen. Beides hat Vor- und Nachteile. Welche das sind erfährst du hier.
Yogalehrerausbildungen online vs. offline
Das letzte Jahr hat es uns gezeigt, auch angehende YogalehrerInnen…
Stay in Balance
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDas Monats Thema Mai steht voll unter dem Motto Stay in Balance.
Was aber bedeutet es, in Balance zu sein?
Balance, Gleichgewicht oder Gleichklang. Für mich persönlich bedeutet „in Balance zu sein“ oder " in Balance zu bleiben" ein…
Stay in Balance*
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Der Monat April steht bei mir unter dem Motto Stay in Balance. In Balance zu sein bedeutet für mich, einen Blick auf all unsere Ebenen des Seins zu werfen. Körper, Geist und Seele…
Schöpferkraft im Ayurveda
Achtsamkeit, Food, Yoga, Achtsamkeit, MeditationIm Ayurveda geht es um unsere wahre Natur. Unsere einzig wahre und vor allem individuelle Natur. So sind wir in unserer Schöpfung einzigartig. Das Erkennen unseres wahren Selbst ist eine Art Prozess. Oft haben wir uns selbst aus den Augen verloren,…
3 Pranayama-Übungen gegen akuten Stress
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, Meditation
Ein Beitrag von Tonia Bittmann, Social Media Fee bei Spirit of Eden
Richtig Atmen:
„Atme mal tief durch und komm’ runter“. Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört oder sogar schon selbst zu dir gesagt. Ein Moment…
Zitate zum Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge
Achtsamkeit, YogaSich um sich selbst zu kümmern, zu umsorgen und dafür zu sorgen, dass es uns gut geht hat viel damit zu tun, wie wir uns selber sehen. Viel zu oft machen wir uns selbst schlecht und denken negative Dinge über uns selbst. Über den Körper.…