ayurveda Behandlung online

Energy Balls Mango Kokos

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Es wird warm, ihr Lieben. Das heißt, wir sollten wieder vermehrt kühlende Komponenten in den Alltag integrierteren. Daher gibt es heute bei mir Energy Balls mit Kokos. Und natürlich noch ein paar anderen leckeren Zutaten. Energy Balls Rezept Energy…
Ayurveda Milch zum einschlafen

Ayurveda; goldene Milch

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Ayurvedische, goldene Milch.  Dieses Rezept ist super einfach und mega lecker. Zutaten​ 1 / TL Kurkuma Paste (scharf, bitter) Ich nehme für die Milch eine Paste, die ich selber herstelle. Dafür  nehme ich 3  eine halbe Dose Kurkuma…
ayurvedische Gewürze

7 wichtige ayurvedische Gewürze

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Diese 7 Gewürze sollten in keinem Haushalt fehlen. Im Ayurveda geht es um den Geschmack, darum sich so zu ernähren das alle Geschmäcker in einer Mahlzeit enthalten sein sollten um allen 3 Doshas gerecht zu werden. Durch das Hinzufügen ausgewählter…
ayurveda Behandlung online

Ayurveda Tipps für den Frühling

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Ayurveda im Frühling Ab dem 21.März herum beginnt die Frühjahrszeit. Dies ist lt. Ayurveda die beste Zeit zur Reinigung und zum Loslassen im Allgemeinen. Hier ist nicht ausschließlich das Loslassen von Gewicht gemeint. Es geht vielmehr…
ayurveda kur zuhause

Entgiftungskur

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Entgiften spielt im Ayurveda eine große Rolle. Alte Schlacken (Ama) aus dem Körper ausleiten und den Magen-Darm Trakt zu entlasten macht sehr viel Sinn. Während Schulmediziner meist erst greift, wenn Krankheit vorliegt, kümmert der Ayurveda…
ayurveda food- Ayurveda coaching

Grundlagen des Ayuerveda

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Die Grundlagen des Ayurveda   Der Ayurveda verfolgt, ganz grob betrachtet, ein Leben in Balance, mit dem  Fokus auf Gesundheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.   Ayurveda arbeitet mit den Elementen Feuer,…
ayurveda Behandlung online

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger

5 ultimative Tipps für Ayurveda Einsteiger, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Es ist so einfach. So einfach mit dem Ayurveda zu beginnen, ohne sich zu verbiegen. Und genau diese einfachen, kleinen Veränderungen im Leben…