Detox mit Ayurveda
Achtsamkeit, Food, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDetox mit Ayurveda
Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen angeregt werden.
Regelmäßiges…
Gesund leben
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationGesundheit, laut Wikipedia aus dem althochdeutschen für „wohlbehalten, lebendig, heil.
Gesund leben
Ein Zustand, der sich nicht nur auf den körperlichen Zustand bezieht, sondern auch das geistige Wohlbefinden mit einbezieht.…
Corona – heimtückische Symptome
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationJeder der eine Corona SARS CoV- 2 Erkrankung hinter sich hat weiß es. Jeder der von dem Virus bis jetzt verschont wurde denkt darüber nach. Die Symptome des COVID 19 Virus sind überall im Netz zu finden. Hast du sie nicht selbst erlebt…
Abends halb zehn in Deutschland
Yoga, Achtsamkeit, MeditationWir alle fühlen es, Corona verändert die Welt. Meine auch. Jeden Tag ein Stückchen mehr. Ihr wisst es, ich bin so ein Typ. Ernst, nachdenklich, mache mir gern Gedanken. Das finde ich, gehört dazu. Dann kann ich meine eigenen Gefühle besser…
Die besten Yoga-Bücher für Einsteiger & Pros
Yoga, Achtsamkeit, MeditationDie besten Yogabücher für Einsteiger und Yogalehrer findest du hier. Ich liebe Bücher, früher am liebsten Romanen Krimis, je älter ich werde am liebsten Fachliteratur. Und da ich immer wieder über Bücher gefragt werde, die ich angehenden…
Zertifizierung für Yogalehrer
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationImmer wieder werde ich danach gefragt.
Welche Zertifizierung brauche ich eigentlich um als Yogalehrer zu arbeiten?
Welchem Dachverband ist die Yogalehrer Ausbildung untergeordnet?
Wie erhalte ich als Yogalehrerin eine ZPP Krankenkassenzulassung…
Ayurveda Gewürze; Bockshornkleesamen
Food, Yoga, Achtsamkeit, MeditationEines meiner absoluten Lieblingsgewürze, seitdem ich mich mit Ayurveda beschäftige. Welches ist Dein Lieblingsgewürz?
Bockshornkleesamen /Methi
Wird als Gewürz und Heilpflanze genutzt.
Die Wirkung von Bockshornkleesamen:
…