
Corona – heimtückische Symptome
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationJeder der eine Corona SARS CoV- 2 Erkrankung hinter sich hat weiß es. Jeder der von dem Virus bis jetzt verschont wurde denkt darüber nach. Die Symptome des COVID 19 Virus sind überall im Netz zu finden. Hast du sie nicht selbst erlebt…

Abends halb zehn in Deutschland
Yoga, Achtsamkeit, MeditationWir alle fühlen es, Corona verändert die Welt. Meine auch. Jeden Tag ein Stückchen mehr. Ihr wisst es, ich bin so ein Typ. Ernst, nachdenklich, mache mir gern Gedanken. Das finde ich, gehört dazu. Dann kann ich meine eigenen Gefühle besser…

Die besten Yoga-Bücher für Einsteiger & Pros
Yoga, Achtsamkeit, MeditationDie besten Yogabücher für Einsteiger und Yogalehrer findest du hier. Ich liebe Bücher, früher am liebsten Romanen Krimis, je älter ich werde am liebsten Fachliteratur. Und da ich immer wieder über Bücher gefragt werde, die ich angehenden…

Zertifizierung für Yogalehrer
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationImmer wieder werde ich danach gefragt.
Welche Zertifizierung brauche ich eigentlich um als Yogalehrer zu arbeiten?
Welchem Dachverband ist die Yogalehrer Ausbildung untergeordnet?
Wie erhalte ich als Yogalehrerin eine ZPP Krankenkassenzulassung…

Ayurveda Gewürze; Bockshornkleesamen
Rezepte, Yoga, Achtsamkeit, MeditationEines meiner absoluten Lieblingsgewürze, seitdem ich mich mit Ayurveda beschäftige. Welches ist Dein Lieblingsgewürz?
Bockshornkleesamen /Methi
Wird als Gewürz und Heilpflanze genutzt.
Die Wirkung von Bockshornkleesamen:
…

Ayurveda Gewürze; Anis
Rezepte, Yoga, Achtsamkeit, MeditationGewürze dienen im Ayurveda nicht nur dem guten Geschmack, sie unterstützen in der traditionellen Ayurveda Küche das Gleichgewicht der Doshas, bzw. den Ausgleich und die Balance der Doshas. Sie machen unsere Mahlzeiten für unser jeweiliges…

Angst und Sorge vor Corona
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationBin ich eigentlich die Einzige? Die Einzige, die sich Sorgen macht die Kinder morgen zur Schule zu schicken; jetzt nach den Ferien? Die Zahlen steigen, es ist nachweislich das auch Kids erkranken können. Meine große Tochter soll, bzw. will…