Selfcare isn`t selfish
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, Meditation
Selfcare, Selbstliebe, Selbstfürsorge, wie auch immer Du es nennen magst ist eines der obersten und wichtigsten Dinge im Leben. Das Achtgeben auf uns selbst hilft uns in schwierigen Situationen ebenso wie im Alltag.
Me-Time
Doch…
Blasenschwäche*
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Es gibt sie, diese Themen. Die eindeutig mehr Aufmerksamkeit brauchen.
Zum Beispiel das Thema Blasenschwäche
Themen, über die wir nicht sprechen, weil wir denken es wäre peinlich.…
Massageöl selbst herstellen
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationSelbstgemachtes Massageöl: 4 Rezepte für perfekte Wohlfühlmomente
Ein Gastbeitrag von Marc Mayer, Gründer von Taste of Koroni
Ob nach einem langen Arbeitstag, bei schmerzhaften Muskelverspannungen oder anhaltender Müdigkeit: Es gibt…
Yoga Zitate und Lebensweisheiten Freiheit
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYoga Weisheiten und Zitate, ich liebe sie. Schon meine Töchter finden Sprüche super und reimen am liebsten den ganzen Tag fröhlich um die Wette.
Yoga Zitate und Lebensweisheiten zum Thema Freiheit
Ich habe Dir hier einige Yoga…
Yogalehrerausbildung in Hamburg
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationYogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr Yoga Lehrer:innen dazu. Jeder von ihnen hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne…
Yogalove
Achtsamkeit, YogaWeisst Du was? Yogakleidung kann ich eigentlich immer tragen. Gerade jetzt, im Home Office ist es ideal. Zwischen Hausaufgaben, Arbeit und Co für einen Augenblick auf die Matte zu gehen ist unglaublich angenehm. Einen Moment Zeit zu haben,…