
Die perfekte Yogaleggings*
Yoga, Yoga, Achtsamkeit, Meditation*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden
Yogaleggings gibt es wie Sand am Meer, unglaublich viele und tolle Designs. Farbenfroh oder ganz schlicht. Eine riesengrosse Auswahl an Stoffen, Formen und Farben. Für…

Yoga Haltung herabschauender Hund
Yoga, Yoga Asanas, Yoga, Achtsamkeit, MeditationDie Yoga Haltung der herabschauende Hund ist eine vielschichtige Haltung. Zum einen kommt sie in vielen Vinyasa Yoga Kursen, in Ashtanga Yoga Klassen und Hatha Yoga Kursen vor. Als Entspannungshaltung, als Übergang, in den Sonnengrüßen, überall;…

Yin Yoga Übung Viparita Karani
Yoga, Yoga Asanas, Yoga, Achtsamkeit, MeditationKennst du die Yin Yoga Übung Viparita Karani, der schlafende See? Sie ist so wohltuend und energiegebend. Das musst du unbedingt probieren.
Yin Yoga Übung Viparita Karani oder der schlafende See
Viparita“ - „Umkehr“
„karani“…



Yogastile
Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationWirr Warr an Yogastilen, es werden gefühlt immer mehr Yoga Richtungen, die dazu kommen und das Tolle ist: alle sind sie interessant und für den einen oder anderen großartig.
Neulich war ich bei einer Vorsorgeuntersuchung und mein Arzt…