virabhadrasana

Yoga Übung der 1. Held/ Virabhadrasana

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Die Yoga Übung der 1. Held/ Virabhadrasana oder auch 1. Krieger  ist eine sehr kraftvolle Yogahaltung (Asana). Täglich praktiziert hilft sie dir dabei, Standfestigkeit und Kraft aufzubauen. Aber auch auf emotionaler Ebene hilft dir diese…
yogalehrerin

online Yoga unterrichten

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Es ist etwas passiert! Ich habe gemerkt, dass ich mich einschränke! Oder besser gesagt, mich einschränken lasse. Und das nicht zu knapp. Ich limitiere meinen Job, die Tätigkeit, die ich so liebe auf ein Minimum, nur weil ich denke,…
detox mit ayurveda

Detox mit Ayurveda

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Detox mit Ayurveda  Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen angeregt werden. Regelmäßiges…
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Zertifizierung für Yogalehrer

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Immer wieder werde ich danach gefragt. Welche Zertifizierung brauche ich eigentlich um als Yogalehrer zu arbeiten? Welchem Dachverband ist die Yogalehrer Ausbildung untergeordnet? Wie erhalte ich als Yogalehrerin eine ZPP Krankenkassenzulassung…

Yogalehrerausbildung in Hamburg

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Yogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr Yoga Lehrer:innen dazu. Jeder von ihnen hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne…
yogablog_blogger_lifestyle

Yogalove

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Weisst Du was? Yogakleidung kann ich eigentlich immer tragen. Gerade jetzt, im Home Office ist es ideal. Zwischen Hausaufgaben, Arbeit und Co für einen Augenblick auf die Matte zu gehen ist unglaublich angenehm. Einen Moment Zeit zu haben,…
virus

Immunsystem stärken

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Eigentlich bin ich ein Mensch, der es gern auf sich zukommen lässt. Situationen zu verdenken macht mich mürbe. Denn ich kann ja nicht vorher wissen was tatsächlich passieren wird. Grundsätzlich aber bin ich ein eher zurückhaltender und…