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Yin Yoga im Winter

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Yin Yoga im Winter   Der Winter kommt. Und was wir jetzt brauchen ist vor allem eins: Wärme und ein gut funktionierendes Verdauungsfeuer (Agni). Um all die leckeren Wintermahlzeiten gut zu verarbeiten und um gesund durch diese kalte…
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Zur inneren Stärke finden

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Der Beckenboden ist ein super wichtiger Muskel im Körper jedes Menschen und wird doch so häufig vergessen oder ist gar nicht erst bekannt. Dabei leistet er täglich seine Arbeit. Zur inneren Stärke finden   Was ist denn genau die…
online Yogalehrerin werden

Yogalehrerausbildungen online vs. offline

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Yoga Ausbildung online vs. offline Yoga Ausbildungen. Beides hat Vor- und Nachteile. Welche das sind erfährst du hier. Yogalehrerausbildungen online vs. offline   Das letzte Jahr hat es uns gezeigt, auch angehende YogalehrerInnen…
yogalehrerin_oceansapart

Stay in Balance*

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*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden Der Monat April steht bei mir unter dem Motto Stay in Balance. In Balance zu sein bedeutet für mich, einen Blick auf all unsere Ebenen des Seins zu werfen. Körper, Geist und Seele…