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Mit Yoga Gutes tun

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Mit Yoga Gutes tun – Yoga für alle e.V. im Gespräch mit Cornelia Brammen, Gründerin von Yoga für alle e.V. über ungeahnte Möglichkeiten für Yogalehrende und Yoga-Interessierte Conny: Eigentlich stellt ja die Gastgeberin die erste…
pränatales yoga

5 Rituale, um deine Schwangerschaft zu genießen

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5 Rituale, um deine Schwangerschaft zu genießen   Ein Beitrag von Stefanie Weyrauch. Bist du gerade schwanger, hast aber kaum Zeit dich auf dein Baby einzustimmen, da du noch voll berufstätig bist und der Alltag dich täglich fordert?…
mindfulness

Bewusst älter werden

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Älter werden ist nicht schlimm!  *ein Beitrag von Anne Wiebel Jegust Das Leben hält für uns so viel wundervolle Diamanten bereit. Wir dürfen bereit sein, die Augen zu öffnen und die Diamanten in unser Leben einzuladen.                                                                 Start…
health tipp_yoga_meditation

9 Tipps zur Stärkung

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9 Tipps zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit & wie Yoga unterstützen kann   Ein Beitrag von Yvonne Muschweck   9 Tipps für die Stärkung deiner mentalen Gesundheit.Womöglich kennst du das auch. Dir ist manchmal…
Sunita Ehlers

Yin Yoga im Sommer

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Yin Yoga im Sommer   Die Übergänge von Frühling zum Sommer sind meist kaum bis gar nicht spürbar. Stück für Stück wird es einfach wärmer und wärmer, die kalten Tage werden seltener. Jetzt ist es aber definitiv soweit. Der Sommer…
minful Business Aufbau

5 Gründe für eine Selbstständigkeit

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5 Gründe für eine Selbstständigkeit Ein Beitrag von Kristina Myska Gefühlt wie ein Hamster im Rad, jeden Tag das Gleiche, viele Bauchschmerzen und unter ständigem Druck – so fühlten sich die letzten Jahre an. Ich wollte da raus und…