Mindful Business

  • stressreduzierung im alltag

    Yin Yoga Online Ausbildung als Bildungsurlaub

      Der sanfte Weg zur inneren Balance In der heutigen hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga. Dieser Yoga Stil hat sich als beliebte Methode etabliert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – und vor allem, um tief zu entspannen. Mit der Option, eine Yin Yoga Online Ausbildung als Bildungsurlaub zu nutzen, kannst du nicht nur deine eigenen Kenntnisse vertiefen, sondern auch beruflich profitieren.   Yin Yoga ist eine ruhige und entspannende Yoga-Praxis, bei der die Positionen (Asanas) über einen längeren Zeitraum gehalten werden – meist zwischen drei und fünf…

  • online yoga ausbildung

    Mitarbeitergesundheit fördern

    Mitarbeitergesundheit fördern, effektive Strategien für Unternehmen Die Gesundheit der Mitarbeiter ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines Unternehmens. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind produktiver, engagierter und tragen zu einer positiven Arbeitsatmosphäre bei. Und; sie haben bedeutend mehr Freude an ihrer Arbeit. Es gibt zahlreiche Strategien und Maßnahmen, die Unternehmen ergreifen können, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Dies sind einige der effektivsten Ansätze. Ergonomische Arbeitsplätze Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist essenziell, um körperliche Beschwerden und langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden. Unternehmen sollten in ergonomische Büromöbel wie höhenverstellbare Schreibtische und Stühle investieren. Zudem sind regelmäßige Schulungen zur richtigen Körperhaltung und ergonomischen Arbeitsweise sinnvoll. Förderung der körperlichen Aktivität Regelmäßige…

  • online yoga ausbildung

    Yogalehrer Rabatte & Partnerangebote

    Eine feine Auswahl an Rabatten für Yogalehrer*innen findest du hier Du bist Yogalehrer*in und startest gerade so richtig durch? Dann nutze diese Rabatte von Yogaherstellern, Shops und tollen Partnern für deinen Start. Ganz egal, ob du eine neue Yogamatte suchst, dein Studio ausstatten willst oder dich einkleiden willst, viele tolle Yoga-Shops bieten Yogalehrer*innen schöne Rabatte an. Meist sind es zwischen 10 und 15 %, was wirklich super ist denn neue Yogakleidung, Yogamatten oder Yoga Zubehör werden gerade zu Beginn Deiner Yogalehrer Karriere, direkt nach der Yogalehrerausbildung, ganz eindeutig gebraucht! Ausserdem habe ich dir hier ein paar tolle Rabatte von meinen liebsten Partnern & Partnerinnen zusammengestellt. Ja, diese Angebote sind in Zusammenarbeit…

  • mit yoga besser durchschlafen

    5 Gründe, warum Meditation dein Leben positiv beeinflußen kann

    Ein Leben ohne Meditation. Stell dir einmal deinen Kopf vor. Voller Gedanken, die täglich einfach so durch dich hindurchfließen. Manchmal wie ein Wirbelsturm, manchmal auch ein wenig ruhiger. Dennoch werden wir tagein, tagaus überhäuft mit vielerlei Informationen, die unser Geist aufnehmen muss. Meditation bringt diesen Sturm zur Stille. Meditation bietet sich also nicht nur einfach an, weil es guttut. Sondern auch, weil du viele Dinge im Alltag einfach besser wuppen kannst. 5 Gründe, warum Meditation dein Leben positiv beeinflußen kann Die Arbeit geht leichter von der Hand. Die Fokussierung ist viel besser. Die Gedanken beruhigen sich. Vor allem, die unschönen. Du wirst kreativer. Und du reduzierst nachhaltig Stress. Uups, nun…

  • meditationsleiter-ausbildung-mind-school

    Authentisch Yoga unterrichten

    Das Wichtigste am Yoga Anleiten? Authentisch zu sein. Wie kann ich es schaffen, in all der Riesenauswahl an neu hinzukommenden Yogalehrer: innen, authentisch mein Yoga zu unterrichten. Wollen die Menschen überhaupt noch mehr Yoga? Bin ich gut genug, als das ich aus all den tollen Yogalehrer: innen herausstechen kann? Fragen über Fragen. Wir alle kennen sie. Vor allem dann, wenn du ganz neu als Yogalehrer: in mit deinem Business anfängst. Zu Beginn sind es vielleicht nur ein bis zwei Kurse die Woche, aber wenn auch du zu den Menschen gehörst, die sofort spüren, dass sie Yoga in diese Welt bringen wollen, dann weißt du direkt, dass du daraus einen Job…

  • Sunita Ehlers

    ZPP Anerkennung beantragen

    Viele Yogalehrer: innen haben das Ziel nach ihrer Grundausbildung & Aufbauausbildung, bzw. nach ihrer 500 Std Yogaausbildung ihre Anerkennung durch die ZPP /Zentrale Prüfstelle Prävention zu beantragen. So können sie von der Krankenkasse ihre Yoga-Kurse bezuschussen lassen. Um die Yogakurse anzubieten, die von der Krankenkasse anerkannt sind, musst du die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention einhalten. Dort steht geschrieben, dass die Zertifizierung sich auf den Kursinhalt (Kurskonzept) in Verbindung mit der Qualifikation der Kursanbietenden erstreckt. Die Anerkennung des ersten eigenen Präventionskurses ist oftmals ein steiniger Weg. Zuerst die eigene Qualifizierung als Kursanbieter, dann die Zertifizierung des Kurses bedeutet einen hohen zeitlichen Aufwand. Hinzukommt die Auseinandersetzung mit der gesamten Bürokratie. Viele Anträge…

  • selbstständig-machen-als-coach-yogalehrer-berater

    Auf dem Weg in die Selbstständigkeit

    Auf dem Weg in die Selbstständigkeit möchte ich dich gern begleiten. In meinen Kursen und Ausbildungen werde ich immer wieder danach gefragt; wie sieht es denn aus, mit einem Business als Yogalehrer*in, Achtsamkeitstrainer*in oder Meditationsleiter*in.  Wie baue ich ein Business auf, wie funktioniert da mit der Selbstständigkeit. Wie kann ich mir als Yogalehrer*in oder auch als Coach nach der Ausbildung ein schönes Business aufbauen?   Auf dem Weg in die Selbstständigkeit Hier habe ich für dich ein paar wertvolle Fragen, die du schon auf deinem Weg in die Selbstständigkeit einmal für dich klären kannst. Wie lautet mein Angebot? Was biete ich an? Will ich mich wirklich selbstständig machen? Habe ich…

  • meditation, ruhe, loslassen

    Traumberuf health Professional

    Du überlegst schon lange davon, einen Beruf in einem gesunden Umfeld auszuüben, health Professional zu sein, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren, als HeilpraktikerIn zu arbeiten oder Dich in Osteopathie weiterzubilden?   Was hält Dich davon ab? Du spürst, das es genau das Richtige wäre. Doch Dein Umfeld kommentiert Deine Berufswünsche zur Lappalie. Deine Unzufriedenheit im Job, Deine Aufgabenstellung bei der Arbeit, Dein Arbeitsalltag insgesamt wird zur Qual und Du brauchst dringend eine Änderung? Tief in Dir drin spürst Du womöglich, das Du kurz vor dem Burn-Out stehst und die täglichen Auseinandersetzungen mit dem Chef und den Kollegen an Deiner mühsam aufgebauten Mauer kratzen. Dann sag ich Dir, es ist Zeit. Zeit…

  • Wie Du dein yoga Business aufbaust

    Yoga & Business aufbauen

    Yoga und ein eigenes Business aufbauen, davon träumen viele. So schön die Vorstellung, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren und dann fröhlich lächelnd Yoga in die Welt zu tragen. Ist es denn wirklich so einfach? Ein Yoga Business aufbauen Ein Yoga Business aufzubauen sieht einfach aus, aber in Wirklichkeit steckt hinter den großen Unternehmen,  den gut laufenden Studios und den viel gebuchten YogaleherInnen  ein Haufen harte Arbeit. Was genau erwartet Dich, wenn Du ein Business mit Yoga aufbauen willst? Dein eigenes Yoga Geschäft aufzubauen bedarf einiger Arbeit auch schon vor der Selbstständigkeit. Angebot Was willst Du in Deinem Geschäft anbieten? Yogakurse im eigenen Studio? (eigene Teilnehmer, Miete selbst zahlen, eigenes Marketing Konzept…