Meine Erfahrungen mit einer Yin Yoga Ausbildung
Achtsamkeit, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, MeditationMeine Erfahrungen mit einer Yin Yoga Ausbildung sind durchaus gemischt. Insgesamt empfinde ich Yoga-Ausbildungen, egal ob sie online oder offline stattfinden eine Frage der Themen und des Lehrers, bzw. der Lehrerin.
Meine Erfahrungen…
Achtsamkeit am Weihnachtsabend
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationAchtsamkeit am Weihnachtsabend. In meinen Augen ein mega wichtiges Thema.
Achtsamkeit kann selbstverständlich jederzeit und jeder Orts stattfinden, aber gerade, wenn wir mit Menschen zusammen sind, die anders denken oder andere Vorstellungen…
Achtsamkeit im Mama Alltag
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationAchtsamkeit im Mama Alltag, Wie können Mütter in einem stressigen Alltag mit Kindern einen Ausgleich für sich schaffen?
*Ein Gastbeitrag von Hannah Schlosser
Achtsamkeit im Mama Alltag
Eltern, gerade Mütter, haben es oft nicht…
Entstehung von Krankheit
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationUnter Gesundheit versteht der Ayurveda viel mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheit.Es geht vielmehr darum, in sich selbst zu verweilen, sich wohlfühlen und in der vollen Kraft zu stehen. Rundum die Uhr. 24 Stunden am Stück. Gut zu schlafen,…
Selbstfürsorge, während deiner Periode
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationSelbstfürsorge, während deiner Periode
*Ein Gastbeitrag von Julia Sсhonsteiger
Die Periode kann unberechenbar sein, ebenso wie Stress. Die Kombination aus Menstruationssymptomen und Alltagsstress kann schwerwiegende Auswirkungen auf…
CBD-Öl gesünder leben
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationCBD-Öl in die Ernährung integrieren und gesünder leben
*Ein Gastbeitrag von Christoph Meyer
Du hast dich entschlossen, dein Leben mit CBD-Öl noch ein bisschen gesünder zu machen? Du bist begierig darauf, das neue Superfood nun…
Mit Yoga Gutes tun
Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeit, MeditationMit Yoga Gutes tun – Yoga für alle e.V.
im Gespräch mit Cornelia Brammen, Gründerin von Yoga für alle e.V. über ungeahnte Möglichkeiten für Yogalehrende und Yoga-Interessierte
Conny: Eigentlich stellt ja die Gastgeberin die erste…