honig mit Pfeffer

Rezept Ayurveda Gewürzhonig

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Dieser Ayurvedische Gewürzhonig ist nicht nur super lecker, sondern auch sehr gesund. Denn laut Ayurveda sind tierische Produkte ein wahres Heilmittel - so auch Honig. Er gleicht alle 3 Doshas aus und gilt als Rasayana (Heilmittel), regt…
Gewürztee_ayurveda

Ayurveda Detox Tee

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Ayurveda Detox Tee. Der Frühling lädt dazu ein, noch einmal einen Reset Knopf zu drücken. Neu durchzustarten, den Körper zu entlasten um dann im Sommer mit der Sonne um die Wette zu strahlen. Dieser ayurvedische Entlastungs- oder Detox Tee…
Rezept ayurveda

Rezept Ingwershot

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Ingwer ist laut Ayurveda ein wahres Heilmittel. Mit der Zitrone und dem Honig und den anderen leckeren Gewürzen ist dieser ayurvedische Ingwer Shot ein mega Immunbososter. Der Ingwer wird im Ayurveda beispielsweise bei Völlegefühl oder Verdaungsstörungen…
matcha_tee_empfehlung

3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit

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3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit Ein Beitrag von Cédric Beer Das mit am häufigsten gehörte Mantra des modernen, ganzheitlich orientierten Lebens ist es ja, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Nicht jedes Getränk ist…
ayurveda tipps für zuhause

Wohlfühlpaket für Frauen ab 40

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Vom 18.-24. März 2021 Ein riesiges Wohlfühlpaket für Frauen ab 40 Mit dabei: 40 Onlinekursen und Workshops für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Fachkurse und Seelenstreichler von Wechseljahresexpertinnen, Ernährungsberaterinnen,…
yogalehrerin-hamburg

Schöpferkraft im Ayurveda

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Im Ayurveda geht es um unsere wahre Natur. Unsere einzig wahre und vor allem individuelle Natur. So sind wir in unserer Schöpfung einzigartig. Das Erkennen unseres wahren Selbst ist eine Art Prozess. Oft haben wir uns selbst aus den Augen verloren,…
ayurveda tipps für zuhause

5 Tipps für einen Ayurveda Wellnesstag zuhause

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Heute zeige ich dir 5 Tipps für einen Ayurveda Wellnesstag. Die ersten Sonnenstrahlen ziehen über den Himmel, der Frühling ist da. Kennst Du die Frühjahrsmüdigkeit? Ayurvedisch betrachtet liegt es am Wetter Chaos. Dieses Hin und her ist…