Es wird warm, ihr Lieben. Das heißt, wir sollten wieder vermehrt kühlende Komponenten in den Alltag integrierteren. Daher gibt es heute bei mir Energy Balls […]
Zitate zum Thema Glück
Kann man glücklich sein lernen? Ein Stück weit ist das sicher möglich. So oder so sind schöne Zitate und Lebensweisheiten zum Thema Glück gut für […]
Baum / Vrikshasana
Der Baum (Vrikshasana), eine Asana, die eigentlich immer passt. Sie erdet und verhilft Dir zu mehr Gleichgewicht. Innerlich und äusserlich. Diese Yogahaltung kann überall praktiziert werden. […]
Birnen Crumble
Yummie, ein Crumble sieht auf den Bildern irgendwie nie so lecker aus, wie es in Wirklichkeit ist. Dieses hier ist auf jeden Fall ganz easy […]
Selbstliebe und Selbstfürsorge
Wir wissen alle, wie wichtig es ist, das wir zu uns selbst stehen. Auf uns achtgeben und uns selbst die Zuwendung geben, die wir brauchen. […]
Energy Balls
Yummie, diese kleinen Kügelchen gehen immer. Als Snack zwischendurch, als Energie Booster oder auch mal zum Frühstück. Gesund, schnell zubereitet und mit ganz viel Energy. […]
Warme goldene Milch
Goldene Milch Zutaten 1 TL Kurkuma Paste 1 Glas Milch (Deiner Wahl) 1 TL Kokosöl ½ TL Zimt 1 TL Honig 1 Prise Pfeffer Nach […]