Goldene Milch Zutaten 1 TL Kurkuma Paste 1 Glas Milch (Deiner Wahl) 1 TL Kokosöl ½ TL Zimt 1 TL Honig 1 Prise Pfeffer Nach […]
Chicken Masala
Normalerweise esse ich gern fleischlos. Aber es gibt so Tage, da hab ich einfach das dringende Bedürfnis darauf. Dann achte ich auf frische Zutaten und […]
Online Coaching
Ja, nun ist es soweit. Ich habe mich ganz bewusst entschieden, das Yoga und Ayurveda Coaching auch online anzubieten. Zuerst dachte ich, das es nicht […]
Lavendel
Lateinischer Name: Lavandula angustifolia oder auch echter Lavendel genannt. Mit der wunderschönen violetten Farbe, dem beruhigendem Geruch. Ich liebe Lavendel. Sie tut mir einfach total gut […]
Fantasiereise Meeresstrand
Ich liebe, liebe, liebe den Strand einfach. Wenn die Wellen rauschen und die Sonne sanft wärmt kann ich am besten entspannen. Und genau deshalb gibt […]
#9 Wie Du positive Gefühle in Stresssitutationen in den Alltag integrierst
Und wie die unterschiedlichen Doshas Vata, Pitta und Kapha auf Stress reagieren, das alles erfährst Du in der 9. Living a good Life Podcastfolge. […]
#10 Stress beginnt im Kopf
Stress aus ganzheitlicher Sicht Stress beginnt im Kopf, in dieser Podcastfolge von Living a good Life hörst Du meine ganz schlichte Meinung dazu. #stresslassnach